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Das schöne Wetter hat die Birken erweckt / In ganz Deutschland ist mit ersten Birkenpollen zu rechnen / Der DAAB hat 10 Tricks zusammengestellt wie sie einen pollenfreien Alltag gestalten können.

(lifePR) - Das schöne Wetter hat die Birken erweckt. In ganz Deutschland ist mit ersten Birkenpollen zu rechnen. Der DAAB hat 10 Tricks zusammengestellt wie sie einen pollenfreien Alltag gestalten können.

1. Sie möchten auf regelmäßiges Lüften nicht verzichten, aber mit jedem Mal kommen mehr Pollen herein? Engmaschige Pollenschutzgitter (gibt es in weiß und in schwarz) an den Fenstern halten den größten Teil zurück, aber durch den geringeren Austausch der Luft muss länger gelüftet werden.

2.Ihre Kleidung sammelt die Pollen von draußen ein und so gelangen sie in die Innenräume. Besser nicht im Schlafzimmer ausziehen, denn hier halten sie sich in den Nachtstunden sehr lange auf. Mit dem Kurzwaschprogramm sind sie schnell herausgewaschen. Danach lieber drinnen trocknen lassen, denn hängt die Wäsche im Freien, hängen sich auch die Pollen daran.

3..Teppiche und Polstermöbel regelmäßig absaugen, am besten mit einem Staubsauger der über einen Hepa-Filter (z.B. Kategorie/ Klasse 14) verfügt. So gelangen die Pollen nicht wieder zurück in den Raum. Glatte Böden regelmäßig feucht wischen, sonst werden die Pollen mit dem Staub immer wieder aufgewirbelt.

4. Zuviel Sport im Freien vermeiden. Beim Sport wird der erhöhte Sauerstoffbedarf durch Mundatmung gedeckt, was die Atemwege reizt und zu stärkeren Reaktionen führt.

5. Sonnenbrillen, die um die Augen dicht abschließen schützen die Augen vor Licht und Pollen.

6.Verzichten Sie auf das Rauchen oder das Mitrauchen. Die ständige Reizung der Atemwege machen die Schleimhäute noch angreifbarer.

7. Haare waschen bevor Sie ins Bett gehen, so gelangen keine Pollen aufs Kopfkissen.

8. Atmen Sie möglichst durch die Nase. Die feinen Flimmerhärchen filtern einen Teil der Pollen heraus. Mit einer Nasendusche können Sie die Pollen wieder aus der Nase spülen. Verwenden Sie möglichst keine Nasensalben, - gele oder –puder. Sie verkleben die Nasenhaare und beeinträchtigen die Filterfunktion.

9.Verreisen Sie in Ihrer Hauptpollensaison in eine Region, in der Ihre Pollen nicht vorkommen.

10. Verbringen Sie viel Zeit im Auto? Dann sollten Sie Ihren PKW mit einem Pollenfilter ausstatten. Da sie sich nach und nach zusetzen, müssen diese Filter 1x im Jahr ausgetauscht werden, am besten nach der Pollensaison im Herbst oder Winter.

Übrigens:
Der DAAB macht mit seinem „Pollentrend Projekt“ die Beschwerdelage der Patienten im gesamten Bundesgebiet sichtbar. Helfen Sie doch mit und tragen Sie Ihre Beschwerden anonym in der Deutschlandkarte ein. So wird sie immer wieder aktualisiert und Betroffene können sich informieren. Werden Sie Pollenmelder unter www.pollentrend.de

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Die Mutter zum Vater: "Ich glaube, dass wir mit unserem Sohn zu streng umgehen." - "Wie kommst Du darauf?" - "Als er im Kindergarten seinen Namen sagen sollte, hat er gesagt: Holger Lassdas!"

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rubrikenueberschriften-termine

termine-legende rubriken

So. 22. Apr., 08:00 -
Was-singt-denn-da Vogelführung in Volksdorf
Volksdorf Ost / Moorbek - Treff: U-Buchenkamp
So. 22. Apr., 09:00 - 16:00
VOLKSMARKT
Marktplatz in Volksdorf
So. 22. Apr., 10:00 - 14:00
Kinderflohmarkt
Kindergarten Volksdorf e.V., Vörn Barkholt 7a
So. 22. Apr., 11:00 -
Ausstellung in der Barfuss-Galerie
Barfuss-Galerie / Poppenbüttel
So. 22. Apr., 11:00 - 17:00
Treckertreffen
Museumsdorf Volksdorf, Im Alten Dorfe 46-48
So. 22. Apr., 15:30 -
Swingin’ Words - Benny Goodman Blues
Gemeinschaftshaus, Karlshöher Weg 3
So. 22. Apr., 16:00 -
Konzert in der Residenz am Wiesenkamp
Residenz am Wiesenkamp, Wiesenkamp 16
So. 22. Apr., 16:00 -
„Mien Mann, de fohrt to See!“
Hennebergbühne, Hinnsbleek 1
So. 22. Apr., 19:30 -
Swingin’ Words - Benny Goodman Blues
Gemeinschaftshaus, Karlshöher Weg 3
Mo. 23. Apr., 16:00 -
Theater FunkenFlug: „Ein Süppchen für den Wolf“
Begegnungsstätte Bergstedt, Bergstedter Chaussee 203
Mo. 23. Apr., 18:00 -
Lichtbildervortrag in der Residenz am Wiesenkamp
Residenz am Wiesenkamp, Wiesenkamp 16
Mo. 23. Apr., 19:00 -
CDU Alstertal - Bildung neu denken: Wie sieht die Schule der Zukunft aus?
Carl-von-Ossietzky-Gymnasium, Müssenredder 59
Di. 24. Apr., 15:00 -
Bilderbuchkino: „Opa Jan und der famose Aufräumtag“
Bücherhalle Volksdorf, 1.OG der Eulenkrugstraße 55-57 (Unser Viertel)
Di. 24. Apr., 19:00 -
Musik der 20er & 30er Jahre der Parkresidenz Alstertal
Parkresidenz Alstertal, Karl-Lippert-Stieg 1
Di. 24. Apr., 20:00 -
Musikkabarett in der Villa
Ohlendorff´sche Villa, Im Alten Dorfe 28
Di. 24. Apr., 20:00 -
Blues Session im Riff
Club Riff, Kattjahren 1a
Mi. 25. Apr., 18:00 -
MedizinKompakt - Vortrag im Amalie
Amalie Sieveking-Krankenhaus, Haselkamp 33
Mi. 25. Apr., 19:30 -
Vortrag im BiM
BiM, Saseler Str. 21
Do. 26. Apr., 00:00 - 02:00
Wandsbeker Schüler-Rad-Cup in Volksdorf
Grünzug am Allhorn
Do. 26. Apr., 16:00 -
Bilderbuchkino: „Opa Jan und der famose Aufräumtag“
Bücherhalle Volksdorf, 1.OG der Eulenkrugstraße 55-57 (Unser Viertel)
Do. 26. Apr., 19:00 -
Musik der 20er & 30er Jahre in der Parkresidenz Rahlstedt
Parkresidenz Rahlstedt, Rahlstedter Str. 29
Do. 26. Apr., 19:30 -
Krimi-Konzertlesung
Torhaus, Wellingsbüttler Weg 75b
Fr. 27. Apr., 19:30 -
„Mien Mann, de fohrt to See!“
Hennebergbühne, Hinnsbleek 1
Fr. 27. Apr., 20:00 -
Konzerte Junger Künstler im Spiekerhus
Museumsdorf Volksdorf, Im Alten Dorfe 46-48
Fr. 27. Apr., 20:00 -
Improvisationstheater mit „REEPLAYERS & friends“
Begegnungsstätte Bergstedt, Bergstedter Chaussee 203
Fr. 27. Apr., 20:30 -
Rocking Memories im Club Riff
Club Riff, Kattjahren 1a
Sa. 28. Apr., 11:00 - 15:00
Pflanzentauschmarkt Grüner Daumen
BiM, Saseler Str. 21
Sa. 28. Apr., 18:00 -
„Mien Mann, de fohrt to See!“
Hennebergbühne, Hinnsbleek 1
Sa. 28. Apr., 19:00 -
Der zerbrochene Krug - Lustspiel
Max-Kramp-Haus, Duvenstedter Markt 8
So. 29. Apr., 11:00 -
Kirchenmusikfest mit Orchester und mehreren Chören am Rockenhof
Kirche am Rockenhof
So. 29. Apr., 16:00 -
„Mien Mann, de fohrt to See!“
Hennebergbühne, Hinnsbleek 1
Mo. 30. Apr., 18:00 -
Tanz um den Maibaum
Museumsdorf Volksdorf, Im Alten Dorfe 46-48
Mi. 02. Mai., 10:30 - 11:30
Stricken ist mein Yoga
Bücherhalle Volksdorf, Eulenkrugstraße 55-57
Do. 03. Mai., 09:15 - 18:30
Spargelschlemmen mit dem Bürgerverein
U-Bahnhof Volksdorf, Rockenhofseite
Do. 03. Mai., 16:00 -
Bilderbuchkino: „Feenzauber und Schweineglück"
Bücherhalle Volksdorf, 1.OG der Eulenkrugstraße 55-57 (Unser Viertel)

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17-04-2018

"Riesen-Zelt"

Hier im Angebot: Ein sehr aufwändig verarbeitetes "riesiges" Zelt mit einer Länge von 6,50, Breite 4,20 und einer Höhe von 2,40m (Wassersäule 3.000mm). Verpackt ist es in einem großen Rollkoffer ...

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16-04-2018

Wellingsbüttler Familie sucht neues Zuhause

Wir, das sind Mama, Papa & Tochter suchen ein Grundstück ab 600qm oder Einfamilienhaus ab 140qm in Volksdorf. Für Hinweise wären wir sehr dankbar. Anna.Heinsen@icloud.com - 04053908775

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16-04-2018

Verkauf Krämerladen

Krämerladen(Holz) mit viel Zubehör zu verkaufen. VB € 150,00. TEL 040 678 20 84

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03-04-2018

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Gärtnerin sucht zur Miete Kleines Häuschen, ca.50qm Wohnfläche, mit Garten, zum Wohlfühlen, im Bereich Volksdorf und Umgebung. Ich freue mich auf Ihre Rückmeldung. christine_funke@gmx.de, 01573 239 239 2

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01-04-2015

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(G) Der Club65, der Volksdorfer Computerclub für alle ab 50, hat zurzeit Plätze frei. Drei Stunden pro Woche lernen, klönen und Erfahrungen austauschen! Näheres unter 609 502 37 oder www.club65.de.

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